1. главная
  2. Страны и Регионы
  3. Индия и Гималаи
  4. Тибет (Китай)
«Крыша мира», страна, отделенная от внешнего мира самыми высокими горными хребтами. Место, где до сих пор ищут таинственную Шамбалу. Жилище просветленных, обитель духов, дом Далай-Ламы под золотым куполом. До настоящего времени Тибет - самая неизведанная точка на земле.

Как добраться в Тибет

Аэропорт Лхасы Гонгар расположен на высоте 3500м., в 62км. и примерно часе езды от центра города. В Лхасу поднимают рейсы некоторые китайские авиакомпании, самый удобный вариант из Москвы - через Гуанчжоу рейсом China Southern (33 часа) или через Пекин рейсом Air China (15 часов). Существует также рейс Air China Катманду-Лхаса, однако здесь есть свои нюансы: регулярные рейсы осуществляются только три раза в неделю (вторник, четверг, суббота), в остальные дни рейсы часто отменяются. К тому же компания не продает авиабилеты через Интернет. Полет длится около часа и сопровождается фантастическими видами из иллюминатора на заснеженные шеститысячники и Джомолунгму. 

Виза в Тибет

Во время тура в Тибет гражданам России требуется виза КНР и специальное разрешение – так называемый permit. Китайскую визу можно получить в посольстве КНР, а permit выдает  туристическое бюро Автономного района Тибет – лишь при условии покупки группового тура, так как поездка в Тибет в соответствии с законами КНР возможна лишь в составе группы туристов (не менее 5 человек). Проезд без разрешения на территорию Тибета невозможен. Без него нельзя купить  билеты ни на самолет, ни на автобус, следующие в Автономный район.

Валюта Тибета

Государственная валюта Тибета – китайский юань. 1 USD = 6,3 юаней, 1 юань = 5,02 рублей. Поменять деньги можно повсюду, причем постарайтесь запастись более мелкими купюрами. С кредитными картами и дорожными чеками могут возникнуть проблемы: обменять их на наличные можно без проблем только в Лхасе.

Горная болезнь

Тибет расположен в высокогорье, так что практически каждый турист испытывает здесь симптомы горной болезни: повышенное сердцебиение, давление, бессонница, головная боль, головокружение, слабость, рвота, потеря зрения. Причин, вызывающих реакцию организма на высоту несколько: в первую очередь это изменение состава воздуха, уменьшение в нем кислорода. Этот факт необходимо учитывать при подготовке к треккингу в Гималаях и высокогорным поездкам на джипах.
  • - набор высоты должен быть постепенным. Поднимаясь на каждые тысячу метров, устраивайте себе день адаптации;
  • - в туристических центрах необходимо запастись таблетками от горной болезни и укачивания;
  • - симптомы горной болезни усиливаются ночью, так что лагерь лучше разбивать на высоте ниже, чем самая высокая точка, достигнутая за день;
  • - спуск с вершины происходит, как правило, менее болезненно, чем подъем на нее, однако уменьшать высоту резко не рекомендуется;
  • - алкоголь категорически запрещен при любом наборе высоты – в том числе, во время высокогорных поездок на джипах.

Прививки и медикаменты

Согласно рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения, обязательных прививок для тура в Тибет не требуется.
Из медикаментов необходимо иметь с собой:
  • мазь от ожогов, порезов, ушибов и т.д.;
  • репелленты от насекомых;
  • таблетки или капсулы от расстройства желудка и проблем, связанных с процессом пищеварения;
  • солнцезащитный крем или молочко от загара;
  • зеленку, йод, марганцовку;
  • бинт (простой и эластичный), пластырь, вата;
  • жаропонижающие и противовоспалительные препараты;
  • таблетки от горной болезни и укачивания
  • адаптанты, витамины, препараты от повышенного кровяного давления/сердцебиения, успокаивающие, снотворное;
  • солнцезащитные очки, задерживающие ультрафиолет;
  • питьевую воду в достаточном количестве (в Тибете очень сухой воздух)
узнать больше
Никита Пащенко

Никита Пащенко

Специалист по стране "Тибет (Китай)"

задать вопрос специалисту

или позвонить

+7 (495) 233-7333

Карта

Самое интересное в Тибете

Самое интересное в Тибете

подробнее
Идеи путешествий
смотреть все идеи путешествий
Тибет (Китай)

Статьи в журнале: Тибет